تطبيق رشاقه تجد فيه حساب السعرات الحرارية - حساب سعراتي - و حساب الخطوات - خطواتى - و تمارين منزليه بدون معدات بالإضافة إلى نصائح دايت و نظام غذائي صحي و نظام رجيم صحي لـ زيادة الوزن و خسارة الوزن والوصول إلى الوزن المثالي بالإضافة إلى منبه شرب الماء كما يحتوي تطبيق الرشاقة على أحدث تقنيات تتبع النشاط البدني مثل: حساب سعرات حرارية ( حساب سعراتي ) خطط تمارين منزليه و تمارين بدون معدات تغذية صحية شخصية شاملة وصفات تخسيس واتباع انظمة الرجيم الصحي ( دايت ) مثل الصيام المتقطع حساب الخطوات والوقت والمسافة ( خطواتي ) فوائد تطبيق رشاقة : حساب السعرات الحرارية : سجل وجباتك اليومية بسهولة مع نظا...